おやつ：きなこヨーグルト

近頃めっきりリンゴが手に入らなくなり・・・ってこの季節なんだから当たり前
ですよね。。。

それで、以前あげていたりんごヨーグルトスープの代わりに、これにしています。

ヨーグルト：約大さじ１杯

きなこと青汁の粉：小さじ１／２杯

混ぜて、水かお湯でのばします。

ハイ、出来上がり！

ラッキー、待て！

「は、早くぅ～・・・・」

はい、よ～し！

・・・・この後は秒殺です・・・・

はい、次はピッピね！待てよ～

・・・・オテ！

よ～し！

「いっただっきま～す！」

・・・・ラッキーほど秒殺ではありませんが、とってもおいしそうに飲んでます。。。

朝・夕のごはんとこれ以外は、ほとんど何もあげていないせいか、２匹ともウエイトコントロールは、出来ているようです。

残るは、わたしだけ・・・です（汗）。。。

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ラッキー、ダイエット成功です！！！

長年の目標だった７ｋｇに、なれました～！！

７．５ｋｇと７ｋｇとでは、肉付きも抱き心地も、ずいぶんちがうものですね。
今までにない骨っぽさと、軽さにちょっと寂しささえ感じます。

でも、彼女も１０歳ですから、胴長短足体型ですし、
腰への負担を考えて、７ｋｇを目指して頑張ってきました。


今回は、「ダイエット成功ごはん」をご紹介します。
分量は、ラッキー１匹１日（２回）分です・・・・

これは、100g / 280kcalのダイエット用シニアフード55g・・・・

のっかているのは、ナチュラルハーベストのガーリックイースト（１日３粒）と
人間用のグルコサミン＋コンドロイチンサプリ（１日１粒）

とりのムネ肉約50gと、キャベツ(みじん切り約大２枚)とまいたけ(みじん切り少々)を、

軽く火を通してスープにしたもの。

スープをかけ、すり黒ゴマを少々をふって、出来上がり～

朝・夕散歩のあとに、あげています。

去年の８月２２日に、ピッピが来て、お水をあまり飲んでくれず、
とても濃いオシッコをしていたことから、ごはんの水分量を増やす
ために、仕方なくはじめた、スープかけごはんでしたが、
結果的にいろいろうれしい効果があったので、今では水を
飲まなかったピッピに感謝しています。

①　オシッコが普通の濃さになった
②　ラッキーの涙やけがなくなった
③　食の満足度がアップしたような気がする
④　ダイエットに成功した～

2008.11.16の記事の頃は、はりきっていろいろな食材を使い、バリエーションをつけていましたが、
どうもラキピピのお腹の調子が一番安定するのは、鶏肉とキャベツの組み合わせだったので、
今ではこればっかりです。。。

そして、これがダイエット成功後のラッキー・・・・

って、さわってみないと全然わかりません。

長年のポチャポチャ感が、ほとんどなくなり、正直ほんと寂しい。。。。

「もう、これ以上はやせさせないで！ご近所では、ぽっちゃり系アイドルだったのに・・・・」

そして、今朝も公園内をくまなくクンクンし、美味しいものを捜します。

・・・・・クンクンクンクン・・・・・

　　　　　　　　　　　　　　　　・・・・・・クンクンクンクン・・・・・・

こちらも負けずに、クンクンクンクン・・・・・

（最近ますます毛がのび、ラサ・アプソ化してきている気がする・・・・）

日向ミズキ・・・・

小さなかわいい家庭菜園の、花たち・・・・

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そして、午後はおやつに、りんごとヨーグルトのスープです。

これは、２匹分。

ヨーグルトは、スプーン１杯。お湯で薄めます。

仕上げに、青汁の粉。

「おいしいよ～」

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＊＊＊ 「想い出のまりも」コーナー ＊＊＊

今日はお休みします。すみません・・・・

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「涙焼け」が手作り食にして治ったみたい。

最近、ラッキーの毛が伸びてきたからか、気がついたことがあります。
ずうっと、「涙焼け」状態が普通で、目の下の毛が茶色くなっていました。
最近、その「涙焼け」が、全然無いみたいなのです。

前からいつもマツゲや目の回りの毛が目に入りやすく、目やにがたまりやすいです。
目やにの色も、前は茶色だったのが、グレーというか、茶色っぽくなくなっています。

この変化は、ごはんを「半分手作り食」に変えてからだと思います。
ドライのフードだけだった食事が、手作り食を加えたことで、不足していた何かが摂取できるようになったのでは、と想像します。
栄養成分として数値に表れるものではなく、やはり、新鮮さ。
たとえば、カップ麺を主食にし、出来合いの冷凍食品をチンしておかずにする食事と、ほかほかごはんの主食で、新鮮野菜やお肉お魚たっぷりの食事、という違いでしょうか。

病気とは無縁で、何を食べてもおなかもこわさない丈夫なラッキーですが、もうすぐ１０歳。
茶色い目やに･涙焼けは、たぶん体液がサラサラでなかったからだと思います。
ピッピが、おなかがデリケートだったおかげで始まった手作りごはん。
この切替は、熟年を迎えることになるラッキーのこれからの体にも非常に良いことだったようです。

手作り食１００％だと、栄養的に不足するものが出てくるような気がするので、ドライと半々食に（今のところは）しています。
それと、ガーリックイーストという、ビール酵母が入ったサプリメントも、とくに栄養素補給として１日３粒ごはんに入れています。
また、お昼に、すり下ろしリンゴとヨーグルトをぬるま湯で少し温めたものをあげています。

これらの組み合わせの効果でしょうか･･･。

「涙焼け」していたラッキー

今日（11月25日）のラッキーの目

･･･きれいです

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今日は暖かくて過ごしやすかったです。
朝昼は晴れていて、夕方には曇ってきて雨がぱらついたりしました。

･･･またあした

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半分手作りごはん

ピッピのおなかの調子が、うちに来てから不安定だったので、手作り食を加えて調整しました。

吉岡ドライフード半量、ガーリックイースト１粒（ナチュラルハーヴェスト）に、プラスしています。

ピッピは、水だけではほとんど飲まないので、ごはんの水分量を多くしています。

砂肝、キャベツ、ブロッコリー（茎）、人参、牛乳･･･食後に大根（歯磨きとして）

牛肉、ブロッコリー（茎）、人参、大根･･･食後にブロッコリー（茎）

鶏ムネ肉、キャベツ、ブロッコリー（茎）･･･食後に白菜

砂肝、キャベツ、カボチャ･･･食後にキャベツ

鶏ムネ肉、キャベツ、サツマイモ、牛乳･･･食後にキャベツ

鶏ムネ肉、キャベツ、なめこ･･･食後にキャベツ

鶏ムネ肉、キャベツ、えのき･･･食後にキャベツ

鶏ムネ肉、キャベツ、えのき、ラディシュ･･･食後にキャベツ

鶏ひき肉、キャベツ、えのき、黒豆納豆･･･食後にキャベツ

最初は３食でしたが、２食にして、お昼にはリンゴなどをあげています。

リンゴ、みかん、ヨーグルト、パン

寒くなってきてからは、すり下ろして、ぬるま湯を加えています。

リンゴ、ヨーグルト、ぬるま湯

こういう内容にして、すっかりおなかをこわさなくなりました。
鶏肉中心でとキャベツが必須といった感じです。

全部が手作りのごはんにしたいとは思っていますが、調子がとてもＧＯＯＤなので、しばらくは「半分手作り食」でやっていこうとおもいます。

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